Медитация и мантры

В музыке для медитации важны повторение и пространство: длинный звук, плавная мелодия или одна вокальная фраза, к которой возвращаются снова. Мантры делают голос частью этого ритма, а нью-эйдж добавляет мягкие инструментальные и электронные краски. Такой звук можно выбрать для личной практики, спокойной йоги или нескольких минут без разговоров. Не обязательно искать сложную композицию с ярким развитием. Иногда тебе ближе ровное звучание, которое остаётся рядом, пока всё внимание уделено собственному дыханию, движениям или просто тихому времени для себя.